身も心も健康に

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仙骨枕で腰痛が改善したのは仙腸関節のあそびが理由か?

今回は仙骨枕という腰痛改善のための枕で、10年以上悩まされていた腰痛がビックリするくらい改善したという話し。 医者から「手術しないとなおりませんね~」と言われた腰痛がウソみたいに改善したので、なぜこんなに改善したのか?も考えてみた。...
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飛沫感染予防にはゴーグルも必要 花粉対策のメガネでも

新型コロナウイルスが猛威をふるう昨今、マスクはしていてもゴーグルはしていないという人も多い。 実は飛沫感染対策にはゴーグルは必須。 感染すると2割は確実に入院が必要という新型コロナウイルス対策に、マスクだけでは不十分だ。 ...
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新型コロナウイルスの「8割は軽症」は想像以上にヒドい

世界中で猛威をふるう新型コロナウイルス(COVID-19)だが、8割の人は軽症で済むと言われており、油断している人も多い。 「ちょっとしたヒドイ風邪程度でしょ?」 「騒ぎすぎ」 なんて思っている人もいるかもしれない。 ...
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【オリーブオイルの本物】オリーブジャパンのコンテスト受賞品は信頼できるのか 

オリーブジャパンというコンテストは世界で唯一の消費者側に立ったオリーブオイルのコンテストだという。信頼できそうなコンテストではあるが、どこが主催していてどんな団体なのだろうか。
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ガルシア(Garcia)のオリーブオイルは本物か

ガルシアのオリーブオイルは本物のエキストラバージンと言われるレベルの物なのか?本物であれば、どのガルシアの製品を買うべきなのか。
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HMBとプロテインどっちが良いのか 誇大広告?論文どうなってる?

HMBとプロテインはどっちを買った方が筋肉をつけるのに有効なのか、HMBの論文を挙げて考えてみる。HMBサプリを買うならどんなものが良いか。
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酵素でダイエットは効果無しか? 酵素サプリについて調べた

酵素サプリはなぜ効果が出ないのか。そもそも酵素とはどういったものでどんな働きをしてくれるものかを理解する。ダマされたくない人へ酵素の基本的な知識を。
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ハイチオールCとLシステイン 酒の強い外国人美女と呑むならを飲んでおけ

Lシステインが入っているハイチオールCは酒の弱い人の味方になる。二日酔いにも効果があるので、お酒が強くて好きな人も知っておくべき健康に繋がる知識。酒の強い韓クラ美女と飲んだ時に実感した体験記。
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コーヒーのクロロゲン酸で美肌&血管を若く保つ

コーヒーに含まれる健康に良い成分のクロロゲン酸について。どこの豆は含有量が多いのか。浅煎り、深煎りではどっちがクロロゲン酸が多いのか。
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コンバットプロテインパウダー  COMBAT タイムリリース型プロテインを比較とレビュー

コンバットのプロテインがどのくらい優れているのかを比較。タイムリリース型で一番おススメなプロテインとは。ホエイプロテインと比べたらどうなのか、気になるそこんとこ。
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【最強】オリジンキャットフードの評判【猫と美女をカリカリプレゼントで釣る】

最高のキャットフード オリジン。他のキャットフードに比べて何が優れているのか、キャットフードに関して予備知識なしでもわかるように解説。かわいいネコちゃんの毎日に最高に美味しく健康によいプレゼントを買う。あと美人飼い主の気も引きたい。。。
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片耳に水が入って詰まったような… 30代40代は突発性難聴に気をつけろ 手遅れになることも

最近忙しかったせいか、なんだか耳鳴りがする。 疲れのせいかと思ってすこしほっておいた。 いつもであれば、耳が詰まったような感じがすることがあっても、1,2時間経てば自然に治っているものだが、 今回は2日経っても治らない。...
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